Resultados de búsqueda de: «Qué es lo primero que hay que hacer para bajar de peso»

Cada vez hay más personas que quieren trabajar en el mundo de la moda. Está claro que conseguir empleo como diseñador o diseñadora, no es algo fácil. Pero hay otras oportunidades de carrera para conseguir un trabajo en tiendas o en estudios de moda. Pero hay que saber, y sobre todo, debes ser una enamorada…

Si te fijas una meta para conseguir un aumento de masa muscular para moldear tu cuerpo, hay muchos elementos diferentes que se tendrá que considerar. Reducir o eliminar la grasa corporal es sólo el principio. Mucha gente piensa que todo lo que tienen que hacer es ir a un gimnasio y tomar un poco de…

Si queremos adelgazar, ya vimos que tenemos que mentalizarnos de que debemos cambiar nuestra forma de comer. Lo siguiente sería que calculáramos las calorías que realmente necesitamos según nuestra edad, nivel de actividad y peso. Los expertos aconsejan restar a esa cantidad la cantidad aproximada de 250 calorías. Cualquier régimen o tipo de dieta que…

Tanto la tan de moda dieta Dukan como la llamada dieta de Atkins, que triunfaba hace unos años, dicen o parecen seguir los mismos objetivos. Por encima de todo, el principal objetivo de ambas es ayudar a deshacernos de ese sobrepeso y la segunda es reducir la ingesta de alimentos ricos en carbohidratos. Otra similitud…

¿Has oído hablar de la última tendencia en adelgazamiento y dieta que viene de Europa? La última importación de Francia, los cambios que un doctor llamado Dukan y su dieta, aportan a la forma de pensar acerca de la dieta. El doctor Dukan ha creado un método que proporciona algo más que alimentos de cartón-piedra…