Resultados de búsqueda de: «como perder peso sin esfuerzo»

La proteína es un factor importante en nuestro cuerpo y el sistema celular y se utiliza para construir, reparar y mantener los tejidos y células. Los sistemas del cuerpo también utilizan la proteína que es absorbida por la ingesta de alimentos, para producir hormonas esenciales, enzimas y productos químicos en los cuerpos más. De hecho,…

La verda es que siempre he trabajado para mantener mi peso. Yo ya era un atleta en la escuela, durante el cual me comí lo que quería cuando quería, porque sabía que iba a quemar todo lo que fuera. Después de graduarme, sin embargo, mantuve la misma dieta, pero no funciona tan bien, y realmente…

Hoy todo el mundo parece ser consciente de la importancia del peso. No es que sea malo, sin embargo, es bueno si la pérdida de peso peso corporal es con el fin de mejorar la condición física y la salud. Querer estar delgada sólo por imitar algunos de los estereotipos no es deseable y, ciertamente,…

Tanto la tan de moda dieta Dukan como la llamada dieta de Atkins, que triunfaba hace unos años, dicen o parecen seguir los mismos objetivos. Por encima de todo, el principal objetivo de ambas es ayudar a deshacernos de ese sobrepeso y la segunda es reducir la ingesta de alimentos ricos en carbohidratos. Otra similitud…

Como todas las personas que hemos intentado dejar de fumar sabemos muy bien, deshacerse de este comportamiento adictivo no es un proceso fácil. Fumar es una adicción compulsiva, y puede ser tan poderosa como el alcohol o abuso de drogas narcóticas. Ahora, además es más caro que nunca, y encima, han prohibido fumar en casi…

¿Cómo saber cuándo debes dejar de comer? ¿Es cuando usted está lleno o hay que parar antes? ¿O es simplemente cuando no tienen más  hambre y estás saciado? ¿Será cuando la comida no nos sabe ya igual de bien? ¿O es cuando tienes algún tipo de sensación o señal de que probablemente deberías dejar de…

La escala del índice de masa corporal (IMC) es una evaluación estadística utilizada para aproximarse a un peso saludable de acuerdo a la altura de una persona. Es la herramienta de diagnóstico más utilizado para clasificar los problemas de peso dentro de la población, debido a la facilidad de medición y cálculo, si los individuos…