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Si tienes calambres musculares frecuentes, esto puede ser el resultado de la mala nutrición o el ejercicio excesivo. Son los llamados espasmos musculares, que pueden tener muchísimas causas diferentes, y por tanto distinta gravedad y tratamiento. Más frecuentes al final de un maratón, los corredores pueden ser presa de los espasmos musculares dolorosos a porque…

¿Qué son las contracciones musculares? Las contracciones musculares son pequeños movimientos involuntarios afectan a los sectores pequeños de músculos o fibras musculares. Estas contracciones suelen pasar desapercibidas, pero cuando las detectamos, tienden a parecer aumentar, hacerse más evidentes de lo que realmente son. Las contracciones, también conocidas como fasciculaciones, pueden ocurrir en los brazos, pies,…