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Si tienes calambres musculares frecuentes, esto puede ser el resultado de la mala nutrición o el ejercicio excesivo. Son los llamados espasmos musculares, que pueden tener muchísimas causas diferentes, y por tanto distinta gravedad y tratamiento. Más frecuentes al final de un maratón, los corredores pueden ser presa de los espasmos musculares dolorosos a porque…

Cuando los tratamientos convencionales no ofrecen ningún alivio, solemos mirar a las terapias alternativas, y la primera cosa que viene a la mente es la herboristería y los remedios naturales. La celidonia es una planta considerada un remedio potencial para varias enfermedades. Todas las partes de esta planta, incluyendo las raíces tiene propiedades medicinales. Usada…

La glucosamina es un componente natural del cartílago, el hueso se forma por la combinación de glucosa y los aminoácidos. Es parte de una molécula más grande llamada glicoproteína que construye y repara el cartílago. La glucosamina también ayuda a lubricar las articulaciones estimulando la producción de líquido sinovial que mantiene flexible. Además, contiene propiedades…