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El Incinerador de Grasa es un plan de dieta y fitness creado por Rob Poulos, un ex hombre gordo que logró, después de muchos intentos anteriores en los que fracasó en librarse de su exceso de peso, ponerse en forma, y mantener hasta el día de hoy. En El Incinerador de la grasa se exponen…

>Los suplementos quemadores de grasa o termogénicos son uno de los productos más populares que se utilizan para reducir peso mediante la quema artificial de grasa corporal. Estos suplementos son, por ejemplo,  de uso común en la industria del fitness. Te ofrecemos algunos datos interesantes para saber más sobre los pros y los contras suplementos…

La grasa saturada es uno de los dos tipos principales de grasa que se producen en los alimentos. Se distingue de las grasas insaturadas en el sentido de que no hay dobles enlaces entre los átomos de carbono en su composición química, por lo que los ácidos grasos saturados de hidrógeno. En su estado natural…

Se convierte en algo crucial para que el cuerpo reciba la cantidad adecuada de proteínas que nuestro cuerpo produce o tienda. Y esto sólo puede lograrse cuando el cuerpo es capaz de digerir las proteínas correctamente. Tomar hidratos de carbono y los azúcares en otra cuenta, la digestión comienza tan pronto como se encuentran en…

Tras la dieta Dukan, y la dieta proteíca o rica en proteínas que se pusieron de moda -y aún siguen- sobre todo por parte de las famosas, y el la televisión, ahora empieza a oirse hablar de la Dieta Flash, como el método de perder peso de manera saludable, sin pasar penurias y rápidamente. Pese…

Todas sabemos lo difícil que puede resultar perder peso, y cuando se consigue, también es muy complicado mantenerse. Con este objetivo, hacemos intentos de ponernos a dieta muchas veces a lo largo de nuestra vida y casi todas acabamos desesperadas, y sin haber conseguido apenas nada. Estamos cansadas de desesperarnos buscando esas soluciones «que funcionan»,…

Tanto la tan de moda dieta Dukan como la llamada dieta de Atkins, que triunfaba hace unos años, dicen o parecen seguir los mismos objetivos. Por encima de todo, el principal objetivo de ambas es ayudar a deshacernos de ese sobrepeso y la segunda es reducir la ingesta de alimentos ricos en carbohidratos. Otra similitud…

¿Has oído hablar de la última tendencia en adelgazamiento y dieta que viene de Europa? La última importación de Francia, los cambios que un doctor llamado Dukan y su dieta, aportan a la forma de pensar acerca de la dieta. El doctor Dukan ha creado un método que proporciona algo más que alimentos de cartón-piedra…