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Alimentos y especies termogénicas: Adelgazar comiendo…
La primera vez que oí hablar de la expresión «alimentos termogénico» Me dije a mí mismo: «Bueno, eso suena muy caro ….» Descubrí muy pronto que no podía estar más equivocado. Los alimentos termogénicos son esencialmente alimentos intensa quema de grasa y especias que ayudan a aumentar el metabolismo. ¿Quién sabía que se podía quemar…